芡实会不会发胖

芡实如果吃多了会导致身体发胖，可以少量使用，适当使用能够补充身体上的碳物质和维生素，保证体内营养所需要的成分。具有健脾祛湿的功效，是属于一种利尿去除水肿效果，里面的热量不是特别高。少数患者在使用的时候会出现不良反应，比如恶心、呕吐等症状，一旦出现不良的反应，还要及时停止使用，怀孕期间和哺乳期间要避免使用。