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结石的形成是由于肾脏排出的尿液中含有过多的钙盐,草酸盐,磷酸盐,碳酸盐等物质,这些物质在尿液中含量过高,超过饱和浓度的话,会导致从尿液中结晶析出,从而慢慢变大形成结石!肾结石是一种很常见的疾病,最常见的是由于细菌感染所引起的。在日常生活中要合理的饮食,多吃水果蔬菜,多喝水,多排尿,更要保持泌尿系统的畅通。如果出现了身体的不适,及时去医院就诊,治疗肾结石最常用的方法进行药物治疗。平时生活要有规律,最好是去跳绳,特别是最想排小便的时候先憋十分钟再去,在这十分钟里可以做些起跳运动或者打打球,有利排出体内的肾结石。
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