哺乳期可以吃香茅吗

哺乳期可以吃香茅。香茅里面含有丰富的营养物质，并且还能促进肠胃的吸收与消化，可以在哺乳期间是可以吃香茅的，但是在吃的时候也不能吃得太多，在哺乳期间母亲应注意自己的饮食，尽量不要吃一些生冷和油腻的食物，以免分泌到乳汁里面，宝宝在吃完母乳以后可能会出现上火或者是腹泻的症状。平时在外出的时候还应做好保暖措施，尽量减少感冒的情况出现，一般可以减少感染给宝宝。