山楂有抗氧化作用吗

山楂有抗氧化的作用。山楂中富含有丰富的维生素和膳食纤维以及矿物质，维生素中的维生素C可以起到抗氧化的功效，美容养颜，对皮肤有很好的帮助，同时维生素的补充，可以提高人体的免疫能力，预防疾病的发生。膳食纤维可以很好的促进肠道的蠕动，加速身体毒素的排出，具有通便的效果，同时对皮肤也有很好的帮助，但是胃酸的患者建议少吃或者不要吃山楂。