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感冒期间保持室内适宜的温湿度,注意空气流通,以休息为主。如果感冒后喉咙痛你可以吃柿子,柿子是一种高纤维食品,但如果有明显的胃肠动力不足,不建议发烧时吃柿子。但是不要吃太多应适量,杮子里面含有丰富的维生素C,适量吃对身体有益,除此之外,在治疗期间要多喝水,可以多吃一些蔬菜和水果,并且补充优质蛋白,然后少吃辛辣刺激性的食物,并且注意保暖,不要着凉感冒,从而使病情加重。防止胃潴留,试着吃更易消化的食物,比如小米粥。
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