整块的三七怎么吃

整块的三七可以用来打成三七粉用水或者是蜂蜜调匀后服用，也可以是切成片，泡酒或者是炖汤的时候使用。生的三七，有止血化瘀的作用，日常服用可以预防冠心病，高血脂，高血压等，孕妇禁用。熟三七可以补血、活血，用于身体虚弱的病人使用。另外三七粉可以用牛奶调匀服用，有明显的活血淡斑的作用，经常使用还会有美白的作用。