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首先排除心脏疾病所导致的不适症状,及时到正规三甲医院心血管内科就诊,在专科医生指导下进行心电图及心脏彩超等相关检查,明确病因,对症治疗。平时放松心情,保持乐观情绪,注意休息,避免过度劳累,生活作息规律,保证充足睡眠。有机因素引起的胸闷需要治疗,不能通过日常调理恢复。这种情况也可能是自己的精神因素导致的,胸闷气短也可能是肺部原因或者是慢性支气管炎等引起的不适。气温或者气候环境的变化,生活压力太大有时候也会影响人体出现胸闷气短的。
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