桃子的好处有哪些？

桃仁在中药中是比较重要的药物之一，具有活血祛瘀，润肠通便，止咳平喘，咳嗽气喘的功效，常用于淤血阻滞诸证。活血调经药。桃子味道鲜美，营养丰富，是人们最为喜欢的鲜果之一。除鲜食外，还可加工成桃脯、桃酱、桃汁、桃干和桃罐头。桃的果肉中富含蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、维生素C及大量的水分，对慢性支气管炎、支气管扩张症、肺纤维化、肺不张、矽肺、肺结核等出现的干咳、咳血、慢性发热、盗汗等症，可起到养阴生津、补气润肺的保健作用。