想知道孕期可不可以吃桃子

孕期是可以吃桃子的，桃有补益气血，养阴生津的作用。桃的含铁量非常高的，可以预防孕期缺铁性贫血的发生。怀孕期间的水果应该以多种方式食用，而不是部分食用。这个季节的新鲜蔬菜和水果应该多吃，但是韭菜、茄子和马牙这些蔬菜不应该吃。应该定期去医院进行产前检查，以保持心情愉快。怀孕前三个月应注意远离有毒有害物质，避免感冒，适当休息，避免剧烈运动，在怀孕前三个月和后三个月禁止性生活，增加营养，多吃蔬菜和水果，在怀孕前三个月每天补充0.4毫克叶酸可防止大多数胎儿管理的畸形的发生，并定期进行妊娠检查。