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无花果对身体虽然可以起到保健的作用,但是对乳腺增生没有太大的效果,建议还是及时到医院乳腺专科进行检查,并根据检查结果进行相应的治疗,建议患者平时要多注意保持乳房清洁,经常用温水清洗,不要去刻意的触碰乳房,胸罩要穿宽松一些,有利于病情的缓解。患者要合理的安排自己的膳食。在日常生活中要注意营养合理,食物尽量做到多样化,多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物及新鲜水果、蔬菜,主食粗细粮搭配,以保证营养平衡
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