孕妇小腿浮肿吃什么能消肿

可以缓解孕妇小腿浮肿的食物主要有以下几种：1、黄瓜，黄瓜有利尿消肿的功效，如果孕妇小腿浮肿的情况非常严重，可以适量吃一些黄瓜，缓解的效果会非常理想。2、芹菜，这种蔬菜有消肿的功效，可以帮助孕妇把身体里面多余的水分排出体外，还能够起到润肠通便的作用。3、土豆，这种蔬菜可以帮助孕妇把身体里面的盐分排出，同时也可以排除多余的水分。