小冬瓜能消肿吗

小冬瓜是可以消肿的，因为小冬瓜中的有效成分具有利水的作用，从而帮助消肿。所以对于想要消肿的人群来说，可以选择吃些小冬瓜来帮助消肿，效果是比较好的，不过不适宜吃太多以免引起身体不适。除了能够消肿，小冬瓜还具有通便、清热等多种作用，所以在日常生活中经常被便秘、上火等问题困扰的人群，可以通过吃小冬瓜来缓解部分症状。