吃螺旋藻片能减肥吗

螺旋藻片宣传的是说含有人体自身不能合成的亚麻酸，可以帮助患者脂肪代谢，防止血栓生成，预防一些心脑血管疾病和动脉硬化等等。但对于减肥来讲，螺旋藻片并没有减肥的作用。在应用这些保健品同时，它们的热量同时要计入到减肥日全天总热量之中，每一个减肥的患者需要低热量饮食，饮食的热量，每天最好控制在1200千卡以内。所以在吃螺旋藻过程中也需要限量，因为减肥期间也需要营养均衡，碳水化、合物脂肪和蛋白质，还是需要按比例摄入，只不过需要限量，在通过运动疗法配合减肥会成功。