血脂高的人能吃花生吗

血脂高的人群可以吃花生，但是一定要注意只能少量地吃。这是因为血脂高的人群，不管是甘油三酯偏高，还是胆固醇偏高，或者两者都高。花生对血脂都会有一定的影响。因为花生本身是富含脂肪的一种食物。但是，花生同时也富含其他的营养。所以对于血脂高的人群，少量吃花生是可以接受的，不会在短时间之内造成明显的甘油三酯，或者胆固醇的堆积。同时，血脂高的人群一定要注意荤素搭配，营养要均衡，运动是非常关键的。如果通过饮食控制和运动控制之后，甘油三酯或者胆固醇仍旧偏高，这种情况下就需要尽早地启动口服药物治疗，控制血脂水平。