乌梅怎么吃养肝

乌梅可以水煎服用，对于肝脏有明显的保健作用。乌梅是一种常用的中草药，在我国大部分地区都有栽种，特别是在长江以南地区，这种药物的味道比较酸涩，药性比较平缓，可以入肝经、皮经、肺经、大肠经，主要有解暑清热、止咳、抗衰老、调经、生津止咳等功效，一般都用作治疗咽喉干哑、干咳无痰、长时间咳嗽、肺虚、痢疾、肠道寄生虫等各种疾病，有很强的药理作用。