乌梅可以和蜂蜜一起泡水喝吗

乌梅可以喝蜂蜜一起泡水喝。平时在喝水的时候放乌梅和蜂蜜能促进胃肠道蠕动，对大便困难的症状有很好的改善。乌梅当中含有的维生素是比较多的，对皮肤干燥或者是脸上有斑点的症状也能减轻，蜂蜜当中含有的维生素和微量元素都是比较丰富的，而且能增强体质，所以每天喝一杯蜂蜜能起到润肠通便的功效，但是胃肠道比较弱的人要少喝。