乌梅和花茶泡水喝吗

乌梅和花茶泡水喝具有生津止渴、消除疲劳、燥湿化痰、敛肺涩肠的功效，乌梅和花茶中的柠檬酸可以帮助人体促进对维生素等营养物质的吸收和利用，所以乌梅和花茶泡水喝可以帮助人体补充能量、快速缓解疲劳，还能起到预防癌症的作用。同时经常饮用乌梅和花茶泡的水，还可以促进人体气血通畅、排出体内的代谢废物、加快能量与脂肪的代谢，从而可以达到减肥的效果。