乌梅绿茶的功效与作用有哪些？

乌梅绿茶的功效与作用主要是起到生津解渴以及调节血糖的作用，而且还能够起到健胃消食的功效，而且乌梅绿茶中含有很多的营养元素，能够补充身体所需要的营养，比如有氨基酸柠檬酸或者是苹果酸等微量元素。但是平时不要过量食用，会对身体产生一定的副作用，平时一定要注意少量饮用，以免引起肠胃的负担，造成胃部的不适。