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鳕鱼和橙子一起吃不会产生过敏反应。鳕鱼鱼刺少,没有毛刺,不容易被鱼刺划伤,肉质细腻,利于孩子服用。吃橙子也对孩子有好处,第一,健胃消食,促进消化。第二,降低固醇,降低血脂血压:桔子和橙子都含有大量的维生素C,可以缓解老化的血管,降低固醇,对高血压高血脂有很大的帮助。第三,保健排毒,增加身体抵抗力。用食完毕后,饭后半小时吃水果最好,如果饭后立即吃水果,就会被先前吃进的食物阻挡,致使水果不能正常地消化。时间长了,就会引起腹胀、腹泻或便秘等症状。
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