大便硬可以吃香蕉吗

大便硬是可以吃香蕉的，香蕉属于一种粗纤维的水果，具有软化大便，促进肠蠕动，促使大便排出的作用。大便硬多数是由于消化不良或者是患有肠道疾病引起，大便比较干燥，会出现便秘的症状。可以通过吃香蕉缓解临床症状，促使大便排出，同时也可以多吃点粗纤维的蔬菜水果，对于大便硬都有一定的缓解作用，避免吃辛辣刺激性的食物。