香蕉对精子的好处是什么

香蕉可以提高男性精子的活力，因为香蕉里面含有丰富的镁元素，这种物质可以提高男性的生育能力，增加精子的活力，能够有效预防精液不液化的现象，所以香蕉很适合男性食用。但是男性在吃香蕉时一定要适量，香蕉本身是一种非常含量的水果，大量食用会增加人体内肠胃的寒气，这样很容易导致肠胃出现不适症状。另外脾胃虚寒的患者最好不要吃香蕉，否则就会出现肚子痛、拉肚子的情况。