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睡觉前吃香蕉好吗?

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香蕉可以用作晚餐。但是,根据睡前的时间,我认为睡前一到两个小时吃是可以的,但是如果睡前五到十分钟,我认为在那个时间吃是不合适的。因为,一方面,牙齿的健康可能不是很好。另一方面,睡前吃一些食物也会导致消化功能出现问题。

标签: 睡觉前吃香蕉好吗? 

作者:标药网官方 @ 标药网   2025-04-10

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