吃香蕉有助于缓解消化不良吗

吃香蕉有助于缓解消化不良。因为香蕉具有良好的润肠通便的功效，可以促进肠道的蠕动，助消化，能够有效的改善孩子因进食过多导致的消化不良症状。但是家长不宜给孩子一次进食太多的香蕉，以免增加胃肠道的负担，导致腹泻。