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怀孕后期吃香蕉不会导致分娩。怀孕后期吃香蕉可以预防便秘。它能润肠通便的作用。而且香蕉含有丰富的糖类、蛋白质、脂肪、钙、铁、磷、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、粗纤维等营养成分,尤其含钾量较高。而且孕妇吃香蕉后能预防妊娠高血压:香蕉内含有丰富的钾,可帮孕妇将过多的钠离子排出体外,起到控制血压的作用,并能促进细胞及组织生长,是预防妊娠高血压的良好食物;另外钾还有防止肌肉痉挛的作用。此外,建议你控制香蕉的数量,因为香蕉会增加血糖。
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