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糖尿病人应该怎么吃香菇?

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糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。香菇含有丰富的游离氨基酸,这使得添加香菇的菜肴增强了美味。香菇也可以与油菜、黄瓜和鸡蛋一起油炸,它们在营养上可以互补。香菇也可以用来炖肉汤,它很香,可以减少肉中胆固醇的吸收。食用香菇时,还应注意香菇中的许多营养成分溶于水,避免在热水中浸泡,以免造成香菇中大部分营养成分的流失。这将使蘑菇失去它原来的功能。这也是许多朋友生活中的一个误解。主要包括5个方面:糖尿病患者的教育,自我监测血糖,饮食治疗,运动治疗和药物治疗。

标签: 糖尿病人应该怎么吃香菇? 糖尿病 高血糖 

作者:标药网官方 @ 标药网   2025-03-25

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