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吃西瓜能不能减肥

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吃西瓜是可以起到辅助减肥的,西瓜里面含有的水分比较多,而且还有一定的维生素c、矿物质和微量元素能够补充身体所需要的水分以及其他的营养成分,但是西瓜里面的糖分比较多,不能够吃太多,如果吃太多西瓜的话,对减肥也会造成一定的影响。在吃西瓜的同时,也需要加上运动才行,否则减肥基本没多大效果。

标签: 吃西瓜能不能减肥 

作者:标药网官方 @ 标药网   2025-02-26

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