西洋参适合什么人吃？

西洋参主要适用于身体虚弱的人保暖、滋补。老年人最好定期吃一些西洋参，因为老年人的身体通常处于相对空虚的状态。例如，最好用西洋参浸泡在水中，每天适当地喝一点。如果身体状况属于阳虚，不建议用西洋参补充食物，会造成身体的空虚。