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消化系统不好的人可以喝牛奶。牛奶是一种营养价值非常丰富的食物,对身体有很大的好处,而且牛奶对胃肠道的刺激不大,不会加重胃肠道的消化负担。对于消化系统不好的人来说,养成良好的生活饮食习惯非常重要,在这个时期避免辛辣刺激,过酸过甜的食物,也要多去运动锻炼,提升体质,促进胃肠道蠕动。多喝水促进身体代谢,也有利于胃肠道的恢复。
作者:标药网官方 @ 标药网 2024-12-19
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