六宫粉黛无颜色，回眸一笑百媚生!走在熙熙攘攘的人群中，多少女人都希望自己是那片片绿叶中的一朵红花，艳压群场，美的不可方物，这个梦想，对于有雀斑的朋友来说，好像甚是遥远啊！雀斑，总是不知不觉地在你的眼角、鼻翼旁安寨扎营，那讨厌的斑点，就像“小恶魔”一样，给你的生活带来自卑和压抑。

本文目录

1 　　如何把这该死的雀斑去掉2 　　祛除雀斑的天然方法3 　　按摩巧除雀斑4 　　怎样才能远离雀斑的来袭5 　　防治雀斑的办法6 　　应对去斑生活小策略　　如何把这该死的雀斑去掉

《皮肤病中药外用制剂》中，记载了2个治疗雀斑的小妙方，且让小编来给您介绍介绍吧!

　　第一个：消斑方

配方：生黄芪、生山楂各30g，生地黄、玄参麦、冬桑白皮各12g，炙麻黄10g，黄芩9g。

制法：加水200mL，头煎、二煎各有所用。

功效主治：益气养阴，清肺胃郁热。主治雀斑。

用法：头煎口服，二煎熏洗，疗程3个月。

　　第二个：白及霜

配方：白及、浙贝母、白附子各5g。

制法：共研极细粉，加雪花膏100g，调匀。

功效主治：除色美白。主治雀斑。

用法：外用患处，每日1～2次点涂，1个月为1个疗程。

　　祛除雀斑的天然方法

作为女性美丽的一大天敌的雀斑，着实是让人头疼不已。这次我们蔬菜水果齐上阵消灭雀斑，还你光滑肌肤。

　　1：苦瓜汁

　　准备材料：苦瓜一条

　　方法

1、将苦瓜放入冰箱冷冻半个小时。

2、取出后将其去籽，切块后放入榨汁机打成泥，洁面后均匀涂抹在脸部。

3、半个小时后清水洗净即可。2~3天一次。

　　2：胡萝卜汁

　　准备材料：胡萝卜一根

　　方法

1、将鲜胡萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升。

2、每日早晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。

此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤。

　　3：金盏花叶汁

　　准备材料：金盏花少许

方法：将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。

　　4：柠檬冰糖汁

　　准备材料：柠檬，冰糖

方法：把柠檬榨汁，加入适量冰糖饮用。

柠檬中含有丰富的维生素C，常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。

　　5：黑木耳红枣汤

　　准备材料：黑木耳30克，红枣20枚

　　方法

1、将木耳洗净，红枣去核

2、一起放入锅中，加入适量的水煮半个小时左右。

早晚各一次，以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。

　　6：西红柿汁

　　准备材料：西红柿2个

方法：把西红柿榨汁，每天一杯。也可以生吃西红柿。

西红柿中也含有丰富的维C，对防治雀斑有较好的作用。

下面是一些中医秘方，对于治疗雀斑有一定的疗效。

　　方一

牵牛(生)120克，香白芷、甘松香(去土)各15克，零陵香30克，瓜萎根21克，川芎15克，细辛、阿胶(炮)各7.5克，猪牙皂角30克，藿香15克，楮桃儿60克，藁本15克。将药共研极细末，每次用5克洗脸时置盆内，和匀后洗面，早、晚各1次。

功效：我们用上面的中医偏方洗脸，坚持一段时间，你会发现自己的脸色变白了，而斑点又少了，还香呢。

　　方二

白附子、白芷、杜若、赤石脂、白石脂、杏仁(去皮尖)、桃花、瓜子、牛膝、鸡矢白、玉竹、远志(去心)各10克。将12味，捣筛为末，以人乳汁、白蜜各100毫升，空腹服7丸，日3次。

功效：本方能使面白媚好。

　　方三

白瓜子中仁(冬瓜仁)38克，白杨皮15克，桃花30克。捣碎，饭后服，每日3次，每次3克，欲白，加瓜子;欲赤，加桃花，30日面白，50日手足俱白。

功效：这个方子具有调气血，滋润皮肤，还能够治疗头面手足黑，使得肌肤有光泽。

　　方四

橘皮、白瓜子各3份，桃花4份。共捣筛为末;饭后酒服1汤匙(约1克)。

功效：本方祛瘀活血，全身面均白。

　　方五

乌贼鱼骨、细辛、瓜萎、干姜、椒各60克，牛髓1000克。将药切碎，以苦酒(醋)浸3日，以成炼牛髓1000克，煎之。苦酒气尽，药成，涂面。

功效：本方调气和血、增白去黯。

　　按摩巧除雀斑

　　具体方法

每天坚持点揉两侧血海3分钟，力量不宜太大，要以轻柔为原则，能感到穴位处有酸胀感即可。每天上午9-11点刺激血海祛斑效果最好，这个时段是脾经经气的旺时，人体阳气处呈上升趋势，所以直接按揉就可以了。

血海穴是生血和活血化瘀的要穴，位置很好找，用掌心盖住膝盖骨五指朝上，手掌自然张开，大拇指端下面便是此穴

　　怎样才能远离雀斑的来袭

俗话说，一白遮百丑。但天天面对电脑，会长雀斑;不对着电脑，晒点太阳还是会长雀斑。一长雀斑皮肤就会看起来不白晰甚至脏脏的。这对于爱美的菇凉们来说绝对是最大的打击。化妆能“遮丑”，但谁都想素颜的时候也是美美的呢，所以，咱们的口号是：坚决抵制雀斑!

　　1.防晒

此条非常重要!因为色斑最怕日晒。日光的暴晒或X线、紫外线的照射过多皆可促发色斑，并使其加剧。甚至室内照明用的荧光灯也因激发紫外线而加重色斑，所以可以认为色斑是一种物理性损伤性皮肤病。

日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多，色斑形成。夏季日晒充足，色斑活动频繁，斑点数目增多，色加深，损害变大;冬季日晒较少，斑点数目减少，色变淡，损害缩小。由此可知日晒是色斑发生的一必需因素，所以患者应尽量避免长时间日晒，尤其在夏季。

　　2.防止各种电离辐射

包括各种玻壳显示屏、各种荧光灯、X光机、紫外线照射仪等等。这些不良刺激均可产生类似强日光照射的后果，甚至比日光照射的损伤还要大，其结果是导致色斑加重。

　　3.慎用各种有创伤性的治疗

包括冷冻、激光、电离子、强酸强碱等腐蚀性物质，否则容易造成毁容

　　4.禁忌使用含有激素、铅、汞等有害物质的“速效祛斑霜”

因为副作用太多!可以造成上百种的副作用!导致严重毁容!

　　5、戒掉不良习惯

如抽烟、喝酒、熬夜等。

　　6、多喝水、多吃蔬菜和水果

如西红柿、黄瓜、草莓、桃等。

　　7、注意休息和保证充足的睡眠

睡眠不足易致黑眼圈，皮肤变灰黑。

　　8、保持良好的情绪

精神焕发则皮肤好，情绪不好则会有相反的作用。

　　9、避免刺激性的食物

刺激性食物易使皮肤老化。尤其咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。吃得越多，老化会越快，引致黑色素分子浮在皮肤表面，使黑斑扩大及变黑。

通过了解，我们知道，保持良好生活、饮食习惯绝对是对付雀斑的最好举措。同时，在这个亚健康日益严重的阶段，又能调节我们身体的各项机能。让我们以最漂亮的姿态来迎接各项挑战。以最简单的办法成为最漂亮的人，何乐而不为呢!

　　防治雀斑的办法

1、避免阳光和紫外线照射。如果长时间在太阳下活动，应戴上阔边帽和墨镜，以避免阳光的直射，并且在脸上涂上防晒霜可避免皮肤晒黑。

2、如果脸上出现了雀斑，可用漂白型雪花膏除掉，其使用方法很简单，每天将要擦的部位洗干净，搽上这类，保持30-40分钟，然后用餐巾纸擦掉，同时带上30-40分钟的面罩，可以收到很好的效果。

漂白型不能在外出之前涂抹，因为阳光的照射下会刺激皮肤，加深褐斑。如果外出，最好是搽上一层防晒护肤霜。

如果是因为代谢障碍，肝和生殖系统疾病而引起的皮肤褐斑，则不能乱用。应请医生诊断后再用，如果是因妊娠引起的黄褐斑，那就是孕妇体内缺少维生素C的缘故。维生素C能使黑色素还原而起一种“漂白”作用，对治疗蝴蝶斑有好处。

　　应对去斑生活小策略

　　黄瓜美肤去斑面膜

1、将黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗。

2、然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。

3、把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。

　　芦荟蜂蜜去斑面膜

在晚上睡觉前用芦荟汁敷面，或者在芦荟汁中加入适当的蜂蜜面粉，做成面膜敷在脸上。一段时间后，会发现脸上的斑点淡了许多。

　　茶水去斑美白

方法一：洗脸后，将茶水涂到脸上，并用手轻轻拍脸。

方法二：将蘸了茶水的脱脂棉附在脸上2-3分钟，然后清水洗净，有除色斑、美白的效果。

TIPS:有时脸上的茶水颜色不能马上洗掉，但过一个晚上会自然消除。

　　菊花去斑美颜

菊花内含有丰富的香精油、菊色素，可有效抑制皮肤黑色素的产生，柔化表皮细胞。

方法一：可将菊花制成花粥内服。

方法二：可捣烂与蛋清拌匀敷面，能美白肌肤。

方法三：将菊花瓣装入瓶内，注入医用酒精后密封，1月后，以2倍的冷开水稀释，对皮肤有美白作用，尤其对油性皮肤效果更佳。

　　番茄亮颜去斑面膜

藩茄汁去斑面膜，只需将藩茄压烂取汁，加入少量蜂蜜，再加入面粉调成膏状即可敷面。

　　土豆美白去斑面膜

土豆中含有丰富的维生素，可以促进皮肤细胞生长，保持皮肤光泽，漂白皮下黑色素，不仅可以美白嫩肤，而且可以减退夏日晒斑。

1.土豆洗净并去皮切块，放进榨汁器中榨汁。

2.在该容器中倒入三分之一杯新鲜牛奶，并拌入面粉，制成糊状，即可作为面膜使用。

3.敷于脸上，20分钟后洗净。