睡眠不好用远志泡水喝可以吗

睡眠不好用远志泡水喝是可以的。远志是一种性温的中草药，主要具有宁心安神的作用，同时还具有止咳化痰的效果，可用于治疗出现心肾不交导致失眠多梦和健忘的患者，对于支气管炎或者是呼吸道疾病也有辅助的作用，如果是心肾有火的患者是禁止使用该药物的，在用药期间如果出现了身体不适或者是过敏的反应后，要停止用药，到医院进行就诊。