吃香芋会长胖吗

吃香芋通常不会长胖，因为香芋中含有大量的维生素，可以提高人体新陈代谢，所以吃香芋并不会长胖。长胖大多是由于食用高热量的食物所导致，也有可能是运动减少的原因，多数可以通过改善饮食的方式进行调理，可以适当吃些粗纤维的食物，能够增加肠胃蠕动，有利于消化和吸收，从而可以减少脂肪堆积，起到减肥的效果。另外也可以适当参加体育运动，对于减肥也有一定的帮助。