男人吃银耳有什么好处和坏处

男人吃银耳有强精和补肾的好处，坏处就是大量吃会出现腹泻的症状，因为银耳是寒性的所以肠胃功能比较弱的人不要大量的吃，每天少量的吃银耳，不仅能治疗肾虚对心脑血管的调理有很好的作用。但是在吃银耳的时候一定不要选择颜色洁白的，可以购买颜色发黄的银耳，因为洁白的银耳可能是硫磺熏制而制成的，所以对正常的健康有很大的影响。