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女人夏季可以多吃薏米吗

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女性在夏季可以适当的吃一些薏米,薏米有帮助身体祛除湿气的作用。如果身体中的湿气过重,有可能会出现体重酸痛和肌肤麻木的情况,还有可能会造成头晕目眩。但是如果身体有脾胃虚寒的情况,在吃薏米之前,最好将薏米放在锅中炒制一下,有助于中和薏米的性质。夏季天气比较炎热,容易出现细菌滋生较多的情况,剩菜剩饭需要彻底加热之后才可食用,以免引起腹泻。

标签: 女人夏季可以多吃薏米吗 头晕 腹泻 

作者:标药网官方 @ 标药网   2024-12-08

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