香菜红枣红糖水的功效与作用、禁忌和食用方法

香菜红枣红糖水

功

发表透疹、益气健脾

宜

脾气虚者

忌

糖尿病患者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

香菜红枣红糖水具有发表透疹、益气健脾等功效。 1、发表透疹 香菜可发表透疹，红糖可温中散寒，红枣可调和药性，因此香菜红枣红糖水具有发表透疹的功效，可以用于麻疹不透、风寒感冒等病症。 2、益气健脾 红枣可补虚益气、健脾和胃，红糖可疏肝健脾、止痛益气，香菜可健胃消食，因此香菜红枣红糖水可具有益气健脾的功效，可以用于脾气虚引起的倦怠乏力、泄泻等病症。 不宜同食 1、蜂蜜 蜂蜜含糖量较高，与香菜红枣红糖水同饮，可能导致血糖波动。 温馨提示

香菜红枣红糖水不建议大量饮用，可能会导致尿频。

食用方法

1、熬煮 取适量香菜、红枣洗净放入锅中，加入适量红糖、清水熬煮即可。