二冬的功效与作用、禁忌和食用方法

二冬

功

养阴润燥、生津止渴

宜

阴虚有热者

忌

脾胃虚寒者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

二冬指的是麦冬、天冬两味中药材，二者分别为为百合科植物麦冬、天冬的干燥块根，味甘、微苦，性微寒，而天冬的苦寒之性更强。二冬一般合用为二冬膏，具有养阴润燥、生津止渴的功效。 1、养阴润燥 二冬甘寒养阴，入肺经，善于养肺阴，清肺热以滋阴润肺，清肺降火，适用于阴虚肺燥有热引起的鼻燥口干、干咳痰少、咳血、咽痛音哑、顿咳痰黏等症。 2、生津止渴 麦冬味甘柔润，性偏苦寒，入胃经，长于益胃生津清热，而天冬甘润苦寒之性更强，善清肺生津。因此，二冬适用于阴虚引起的舌干口渴、胃脘疼痛、呕吐、大便干结等症，或是内热消渴、热病伤津引起的咽干口渴、肠燥便秘等。 不宜同食 1、木耳 二冬不宜与木耳一同食用，有可能引起胸闷、胸痛等不适症状。 温馨提示

二冬指的是麦冬、天冬两味中药材，由于个人体质不同，具体用量需咨询医生。

食用方法

1、制膏 将等量天冬、麦冬煎水后滤除药渣，再加入适量蜂蜜熬制成膏状服用。