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苹果和红糖煮水的功效与作用、禁忌和食用方法

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苹果和红糖煮水

补脾和胃、生津止渴

脾胃虚弱者

糖尿病患者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

苹果和红糖煮水,口味清甜,具有补脾和胃、生津止渴的功效。 1、补脾和胃 苹果味甘,归脾经,红糖味甘,归脾、胃经,甘可补虚。故苹果和红糖煮水具有补脾和胃的功效,可用于脾胃虚弱、腹痛呕吐等情况。 2、生津止渴 苹果甘酸,具有生津止渴的功效。故苹果和红糖煮水能够生津止渴,可用于津少口渴的情况。 不宜同食 1、豆浆 红糖中的有机酸和豆浆中的蛋白质结合,易产生沉淀物,不利于机体吸收,故苹果和红糖煮水不宜与豆浆同食。 温馨提示

苹果和红糖煮水在饮用时需注意适量,避免一次性饮用过多,以免出现腹胀、腹泻等不适。

食用方法

1、煮制 取适量苹果与红糖加清水煮制,放温饮用。

标签: 药食功效 

作者:标药网官方 @ 标药网   2024-12-04

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