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石莲肉的功效与作用、禁忌和食用方法

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石莲肉

清利湿热、清心宁神、开胃

心烦失眠者

脘腹痞满者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

石莲肉是一味中药材,具有清利湿热、清心宁神、开胃等功效。 1、清利湿热 石莲肉苦寒沉降,苦能燥湿,寒能清热,具有清利湿热的功效,适用于湿热黄疸所致的眼黄尿黄、身热烦渴、脘腹满闷、食欲不振等病症。 2、清心宁神 石莲肉性寒清热,归心经,能清热泻火、清心除烦、宁心安神,具有清心宁神的功效,适用于心烦失眠、夜寐多梦等病症。 3、开胃 石莲肉味苦疏泄,归脾、胃经,具有开胃的功效,适用于食欲不振、呕吐不食等病症。 不宜同食 1、螃蟹 螃蟹和石莲肉均属寒凉食物,同食易引起腹泻等不适,故石莲肉不宜与螃蟹同食。 温馨提示

石莲肉为睡莲科植物莲的老熟的果实,常可在10月间莲子成熟时,割下莲蓬,取出果实晒干后使用。

食用方法

1、煎服 取适量石莲肉,洗净后,加清水煎煮即可服用。

标签: 药食功效 

作者:标药网官方 @ 标药网   2024-12-03

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