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茉莉柠檬茶的功效与作用、禁忌和食用方法

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茉莉柠檬茶

促进消化、理气开郁

消化不良者、胸膈不舒者

胃酸分泌过多者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

茉莉柠檬茶汤色黄绿明亮,味道酸甜,具有促进消化、理气开郁等功效。 1、促进消化 柠檬中含有丰富的有机酸,可以刺激胃酸的分泌,并促进胃肠道蠕动,从而起到促进消化的功效,因此茉莉柠檬茶可以缓解消化不良。 2、理气开郁 茉莉具有理气开郁的功效,因此茉莉柠檬茶可以改善胸膈不舒、胸胁胀痛等病症。 不宜同食 1、牛奶 牛奶中含有丰富的蛋白质,而柠檬茉莉茶中含有丰富的有机酸,若两者大量同食,可导致蛋白质变性产生难以消化的沉淀,进而引起胃胀等消化不良的症状。 温馨提示

建议适量饮用茉莉柠檬茶,因其中含有丰富的有机酸,若大量饮用,可刺激胃肠道黏膜引起腹痛等不适。

食用方法

1、冲泡 取适量茉莉、柠檬洗净,柠檬切片,一同放入杯中,加入热水冲泡,待水温适宜后,即可饮用。

标签: 药食功效 

作者:标药网官方 @ 标药网   2024-12-03

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