马鞭石斛的功效与作用、禁忌和食用方法

马鞭石斛

功

生津益胃、滋阴清热

宜

口干烦渴者

忌

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

马鞭石斛味甘，性微寒，归胃、肺、肾经，可鲜用或晒干使用，具有生津益胃、滋阴清热的功效。 1、生津益胃 马鞭石斛甘寒，既有生津止渴之功，又能养胃阴、清胃热，有生津益胃的功效，有助于改善热病消渴、热病津伤、咽干口渴、食少干呕、胃阴不足、胃脘隐痛等症。 2、滋阴清热 马鞭石斛能滋肾阴，兼能降虚火，具有滋阴清热之功，有助于改善肾阴亏虚、目暗不明、筋骨痿软、阴虚火旺、骨蒸劳热等症。 不宜同食 1、辣椒 马鞭石斛不能与辛辣刺激性的食物一起食用，例如辣椒，以免刺激肠胃，降低药物的治疗效果。 温馨提示

马鞭石斛附生于树上或山谷岩石上，使用时建议遵医嘱。

食用方法

1、煎服 取适量马鞭石斛冲洗干净、去除杂质，放入药罐中加适量清水煎煮，待温度适宜去渣饮用即可。