蒙顶石花茶的功效与作用、禁忌和食用方法

蒙顶石花茶

功

补充营养、辅助抗氧化

宜

一般人群均适宜

忌

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

蒙顶石花茶是一种绿茶，其气味芳香，口感爽滑，具有补充营养、辅助抗氧化等功效。 1、补充营养 蒙顶石花茶中含有维生素、碳水化合物、膳食纤维等成分，可以为人体补充所需的部分营养物质。 2、辅助抗氧化 蒙顶石花茶中含有茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱等物质，具有一定的抗氧化功效，能够帮助消除过多的氧化自由基，可一定程度上改善皮肤状态。 不宜同食 1、牛奶 蒙顶石花茶含有丰富的鞣酸，会与牛奶中的钙元素发生沉积现象，从而出现结石，因此蒙顶石花茶不宜与牛奶同食。 温馨提示

蒙顶石花茶含有茶碱，会刺激胃酸分泌，饮用过多会引起身体不适。

食用方法

1、冲泡 取适量蒙顶石花茶放入杯中，倒入开水进行冲泡，待温度降至适宜即可过滤饮用。