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功
除湿祛寒、活血化瘀
宜
风湿骨病、腰肌劳损、跌打损伤者
忌
过敏体质者
营养功效 注意事项 食用方法
扁担藤是葡萄科崖爬藤属木质大藤本，扁担藤藤茎可供药用，有祛风湿之功效；扁担藤花、果、茎有观赏性；扁担藤的果实，汁多微甜，可以酿酒。扁担藤具有除湿祛寒、活血化瘀等功效。 1、除湿祛寒 扁担藤主要功效为除湿祛寒，可缓解风湿疼痛和腰酸背痛。 2、活血化瘀 扁担藤能疏通经络、活血化瘀，对跌打损伤、关节疼痛有一定的缓解作用。可煎汤内服，亦可研碎外用。
扁担藤含有三萜类、黄酮类、皂甙类、甾体类、古柯二醇、水杨酸、香草酸、丁香酸、棕榈酸、单棕榈酸甘油酯、琥珀酸、酚酸类化合物等成分，具有除湿驱寒、活血化瘀等功效。
不宜同食 1、桃子 扁担藤辛、涩，温，可以祛风燥湿，而桃子是热性水果，两者性味相反，若一同食用可能会降低药效。 适宜和禁忌 适宜：风湿骨病、腰肌劳损、跌打损伤者 扁担藤具有祛湿除寒、活血化瘀的功效，能够祛除风湿疼痛及瘀血肿痛，对风湿骨痛、腰肌劳损、跌打损伤有很好的治疗作用。 禁忌：过敏体质者 扁担藤含有香兰素，过敏体质者服用后可能会引起过敏反应，应谨慎服用。 母婴宜忌
孕妇应谨慎食用。扁担藤具有活血化瘀的功效，孕妇服用后对胎儿不利，应谨慎服用。
婴幼儿应谨慎食用。扁担藤是一种中药，虽有很好的保健及药用价值，但婴幼儿要在医生的指导下服用。
温馨提示
扁担藤是“天然水壶”。将扁担藤砍断之后，可以看到条条小筋的断痕，并很快就会流出可供饮用的清水，其味甘甜、清冽，非常好喝，是野外生存时很好的解渴方法。
1、浸酒 把扁担藤洗干净，切成段，在阳光下暴晒，晒干加酒浸泡，入药以后的扁担藤味辛性温，能祛风除湿、疏通经络。 2、水煎 把扁担藤洗净，放在锅中用水煎，待水沸腾后捞出，其水煎剂可用于多种疾病的治疗。
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