枸杞嫩芽茶的功效与作用、禁忌和食用方法

枸杞嫩芽茶

功

缓解疲劳、促进消化

宜

消化不良患者

忌

脾胃虚寒者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

枸杞嫩芽茶是由枸杞子和嫩芽组成，具有缓解疲劳、促进消化等功效。 1、缓解疲劳 枸杞嫩芽茶中含有的钾元素较多，可对机体的钾及钠的代谢产生影响，有一定的抗氧化的作用，可缓解机体疲劳。 2、促进消化 适量饮用枸杞嫩芽茶可中和胃酸，促进胆汁分泌，增强胆汁酸的功能，可缓解消化不良、腹部胀满的症状。 不宜同食 1、安眠药 枸杞嫩芽茶中含有咖啡碱等成分，可起到兴奋神经中枢的作用，易影响安眠药的助眠效果。 温馨提示

枸杞嫩芽茶不建议长期饮用，如出现身体不适症状，还应及时前往医院就诊治疗。

食用方法

1、冲泡 取适量枸杞嫩芽茶放入容器中，添加沸水冲泡，待温度降至适宜后，可去渣饮用。