◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法、交流您的观点。
功
消食健胃、利水祛湿、行气活血
宜
一般人群均适宜
忌
实热者、虚热者、胃酸分泌过多者
营养功效 注意事项 食用方法
黄芪味甘,性微温,归脾、肺经;茯苓味甘、淡,性平,归心、肺脾、肾经;山楂味酸、甘,性微温,归脾、胃、肝经;陈皮味苦、辛,性温,归脾、肺经,而用黄芪茯苓山楂陈皮泡水喝具有消食健胃、利水祛湿、行气活血的功效。 1、消食健胃 黄芪茯苓山楂陈皮泡水喝具有消食健胃的功效,山楂味酸甘,微温不热,能消食化积,陈皮入脾、肺经,有行气除胀、燥湿之功,因此黄芪茯苓山楂陈皮泡水喝可缓解肉食积滞所致脘腹胀满、嗳气吞酸、腹痛泄泻等不适。 2、利水祛湿 黄芪茯苓山楂陈皮泡水喝具有利水祛湿的功效,黄芪益气治本,可利尿消肿,茯苓可扶正,利水而不伤正气,山楂入脾经,能止泻止痢,陈皮长于燥湿化痰、又能理气宽胸,因而黄芪茯苓山楂陈皮泡水喝可缓解脾气虚水肿、脾虚水湿失运、浮肿尿少,以及寒湿痹阻所致的腰腿疼痛等不适。 3、行气活血 黄芪茯苓山楂陈皮泡水喝具有行气活血的功效,其中黄芪味甘,性微温,归脾、肺经,可补气升阳、生津养血、行滞通痹,山楂性温兼入肝经血分,能通行气血,有活血祛瘀之功,陈皮味辛行温通,入肺走胸,能行气通痹止痛,因此黄芪茯苓山楂陈皮泡水喝可缓解产后瘀阻腹痛、恶露不尽、血滞痛经、经闭等不适。 不宜同食 1、萝卜 萝卜具有破气的作用,会降低黄芪的补气药效。因此黄芪茯苓山楂陈皮泡水喝时,不宜与萝卜同服。 温馨提示
黄芪茯苓山楂陈皮泡水喝不宜大量服用,否则容易上火,应在医生指导下遵医嘱服用。
1、泡服 取适量黄芪、茯苓、山楂、陈皮洗净,泡入开水中,待水温合适,可直接饮用。
◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法、交流您的观点。