绞股蓝泡水的功效与作用、禁忌和食用方法

绞股蓝泡水

功

益气安神、止咳祛痰

宜

肺虚咳嗽者

忌

脾胃虚寒者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

绞股蓝又名七叶胆、小苦药，为葫芦科植物绞股蓝的全草。绞股蓝泡水具有益气安神、止咳祛痰等功效。 1、益气安神 绞股蓝味苦、甘，性寒，归心经，绞股蓝泡水可发挥益气安神的功效，适用于气虚体弱、少气乏力等情况。 2、止咳祛痰 绞股蓝味苦、甘，性寒，归肺经，绞股蓝泡水可发挥止咳祛痰的功效，辅助缓解肺虚咳嗽等病症。 不宜同食 1、高良姜 高良姜性热，而绞股蓝泡水性寒，两者药性相反，一起服用可影响药效，故不宜同食。 温馨提示

绞股蓝泡水性寒，体质寒凉者不宜长期食用，避免加重寒凉程度，导致身体出现不适症状。

食用方法

1、冲泡 取适量绞股蓝放入杯中，加热水冲泡，待温度适宜后饮用。