红参桂圆的功效与作用、禁忌和食用方法

红参桂圆

功

益气补血、健心脾

宜

心脾两虚者

忌

实热内盛者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

红参是五加科人参属多年生草本植物的干燥根，桂圆是无患子科龙眼属植物的果实，红参桂圆具有益气补血、健心脾等功效。 1、益气补血 红参甘温补虚，能大补元气、益气摄血，桂圆能补血养心。红参桂圆能够起到益气补血的功效，可用于气血不足、气不摄血、体虚乏力、肢冷脉微等情况。 2、健心脾 红参部分归心、脾经，可益气摄血，对心脾有一定的补益作用，桂圆归心、脾经，能健脾益气、养心补血。红参桂圆具有健心脾之功效，可用于心脾两虚、惊悸、失眠健忘、食欲不振等情况。 不宜同食 1、藜芦 红参与藜芦属于药性相反的药物，一起用可能会产生毒副作用。 温馨提示

有上火症状时不宜食用红参桂圆，否则会导致症状加重。

食用方法

1、冲泡 取适量红参和桂圆，用开水冲泡后即可饮用。