玫瑰花柠檬蜂蜜水的功效与作用、禁忌和食用方法

玫瑰花柠檬蜂蜜水

功

健脾益肺、疏肝理气

宜

月经不调者

忌

湿阻中满者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

玫瑰花柠檬蜂蜜水味道香甜，具有健脾益肺、疏肝理气等功效。 1、健脾益肺 玫瑰花与蜂蜜均味甘可滋补，又归脾经，因此可起到健脾的功效。而柠檬味甘酸，蜂蜜味甘入肺，可以化阴，从而可帮助生津益肺。因此玫瑰花柠檬蜂蜜水可以起到健脾益肺的功效，帮助缓解脾气虚弱引起的腹胀，以及外感风寒等因素引起的咳嗽、咳痰等症状。 2、疏肝理气 玫瑰花芳香行气，味苦疏泄，归肝经，善于疏肝理气止痛。而柠檬与蜂蜜均味甘，入脾、胃经，可帮助增益脾胃而运化水谷，辅佐玫瑰理气之效。因此玫瑰花柠檬蜂蜜水可疏肝理气，帮助缓解肝郁气滞引起的月经不调、经前乳房胀痛等症状。 不宜同食 1、柿子 柿子和玫瑰花都具有收敛的功效，柿子和玫瑰花柠檬蜂蜜水同食，会导致便秘症状。 温馨提示

玫瑰花柠檬蜂蜜水含有有机酸成分，不宜大量饮用，以免刺激胃黏膜，引起胃痛。

食用方法

1、泡服 取适量玫瑰花、柠檬、蜂蜜放入杯中，加入适量沸水冲泡即可。