蜂蜜梨的功效与作用、禁忌和食用方法

蜂蜜梨

功

补充营养、增进食欲

宜

一般人群均适宜

忌

对蜂蜜过敏者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

蜂蜜梨通常是指蜂蜜梨汁，其口感较好，且营养价值较高，适量食用具有补充营养、增进食欲等功效。 1、补充营养 蜂蜜梨营养丰富，含有较多的糖分、维生素、磷、钾等营养元素，适量食用可帮助机体补充营养及能量。 2、增进食欲 蜂蜜梨口感香甜，日常适量食用可促进唾液及胃液的分泌，起到一定的增进食欲作用。 不宜同食 1、豆腐 豆腐含有丰富的蛋白质，蜂蜜梨中的蜂蜜含有有机酸，二者同食会导致有机酸和蛋白质反应，生成变性沉淀，难以吸收。 温馨提示

蜂蜜梨不建议一次性进食过多，可能会导致消化不良。

食用方法

1、炖煮 将梨洗净切块，与蜂蜜、水一起放入容器内熬煮开即可食用。