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功
清热明目、润肠通便
宜
热症患者
忌
脾胃虚寒者
营养功效 注意事项 食用方法
决明子味甘、苦、咸,性微寒,归肝、大肠经,绿茶为山茶科植物茶的芽叶,味苦、甘,性寒凉,入心、肺、胃经,决明子绿茶泡水喝具有清热明目、润肠通便的功效。 1、清热明目 绿茶具有清头目、除烦热的功效,决明子具有清热明目的功效,所以决明子绿茶泡水喝可以清热明目,可用于改善目赤涩痛、目暗不明、多泪等不适。 2、润肠通便 决明子具有润肠通便的功效,绿茶能够消食健胃,所以决明子绿茶泡水具有润肠通便的功效,可用于缓解便秘。 不宜同食 1、螃蟹 决明子绿茶泡水不宜与螃蟹一同食用,决明子与螃蟹同样性寒,一同食用易导致腹泻、腹痛等不适症状。 温馨提示
决明子属于中药材,决明子绿茶泡水一般建议在医生的指导下使用,避免发生药物不良反应。
1、冲泡喝 取适量决明子、绿茶,置于杯中,加入开水冲泡,即可饮用。
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