决明子绿茶泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

决明子绿茶泡水喝

功

清热明目、润肠通便

宜

热症患者

忌

脾胃虚寒者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

决明子味甘、苦、咸，性微寒，归肝、大肠经，绿茶为山茶科植物茶的芽叶，味苦、甘，性寒凉，入心、肺、胃经，决明子绿茶泡水喝具有清热明目、润肠通便的功效。 1、清热明目 绿茶具有清头目、除烦热的功效，决明子具有清热明目的功效，所以决明子绿茶泡水喝可以清热明目，可用于改善目赤涩痛、目暗不明、多泪等不适。 2、润肠通便 决明子具有润肠通便的功效，绿茶能够消食健胃，所以决明子绿茶泡水具有润肠通便的功效，可用于缓解便秘。 不宜同食 1、螃蟹 决明子绿茶泡水不宜与螃蟹一同食用，决明子与螃蟹同样性寒，一同食用易导致腹泻、腹痛等不适症状。 温馨提示

决明子属于中药材，决明子绿茶泡水一般建议在医生的指导下使用，避免发生药物不良反应。

食用方法

1、冲泡喝 取适量决明子、绿茶，置于杯中，加入开水冲泡，即可饮用。