金银花玫瑰花菊花一起泡水的功效与作用、禁忌和食用方法

金银花玫瑰花菊花一起泡水

功

清热降火、疏肝解毒、行气活血

宜

一般人群均适宜

忌

脾胃虚寒者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

金银花味甘，性寒，归肺、心、胃经。玫瑰花味甘、微苦，性温，归肝、脾经。菊花味辛、甘、苦，性微寒，归肺、肝经，金银花玫瑰花菊花一起泡水具有清热降火、疏肝解毒、行气活血等功效。 1、清热降火 金银花和菊花皆性寒，可以清热降火，其中菊花味辛疏散，体轻达表，气清上浮，微寒清热，既能疏散肝经风热，又能清泻肝热以明目，故金银花玫瑰花菊花一起泡水具有清热降火的功效，可以缓解肝经风热、肝火上攻所致目赤肿痛，也可以缓解风热感冒，或温病初起，以及温邪犯肺所致的各种发热、头痛、咳嗽等症。 2、疏肝解毒 玫瑰花与菊花均归肝经，其中菊花性寒，二者合用能清肝热、平肝阳，加上金银花可以清热解毒，金银花玫瑰花菊花一起泡水具有疏肝解毒的功效，能够缓解肝阳上亢、头痛眩晕、肝肾精血不足、目失所养所致的眼目昏花、视物不清等症。 3、行气活血 菊花与玫瑰花能疏肝行气止痛，其中玫瑰花味苦疏泄，性温通行，有活血止痛之功，金银花玫瑰花菊花一起泡水具有行气活血的功效，适用于跌打损伤、瘀肿疼痛等症，还可以缓解肝郁气滞之月经不调、经前乳房胀痛等症。 不宜同食 1、辣椒 金银花玫瑰花菊花一起泡水不能与辛辣刺激性的食物一起食用，例如辣椒，以免降低药物的治疗效果。 温馨提示

若需要使用金银花玫瑰花菊花治病或调理身体，建议在医生的指导下使用，以免发生用药风险。

食用方法

1、泡服 将金银花、玫瑰花、菊花洗净，一同泡入开水中，待水温适宜后即可服用。