韭菜枸杞子煮水的功效与作用、禁忌和食用方法

韭菜枸杞子煮水

功

温阳补肾、散瘀止痛、养肝明目

宜

肝肾不足者

忌

外邪实热者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

韭菜味辛，性温；枸杞子是茄科植物枸杞的干燥成熟果实，性平，味甘，韭菜、枸杞子煮水具有温阳补肾、散瘀止痛、养肝明目等功效。 1、温阳补肾 韭菜补肾起阳、温阳行气，枸杞滋养补虚、补肾益精。韭菜、枸杞子煮水，具有温阳补肾的功效，可用于肾虚阳痿、腰膝酸软、遗精遗尿等情况。 2、散瘀止痛 韭菜味辛，性温，温经通络，消散瘀滞，韭菜、枸杞子煮水，也能发挥散瘀止痛的功效，可用于跌打损伤、瘀血肿痛等情况。 3、养肝明目 韭菜、枸杞子皆入肝经，可养肝明目，韭菜、枸杞子煮水具有养肝明目的功效，可用于肝肾不足、干涩眼痛等情况。 不宜同食 1、白酒 韭菜与白酒均属于辛热食物，二者同食容易刺激肠胃，导致上火，故韭菜粉不宜与白酒同食。 温馨提示

韭菜枸杞子煮水不建议长时间饮用，如果出现身体不适症状，还应及时前往医院就诊治疗，避免延误病情。

食用方法

1、煮制 取适量韭菜、枸杞子放入锅中，加入清水煮制，待温度降至适宜后即可饮用。